Авторский тренинг

Мероприятие состоится с 15-17 сентября в г. Полтава


Научиться быть уверенным и чувствовать себя свободно и комфортно в межличностных отношениях - есть возможность у каждого.
Нет людей, изначально родившихся с чувством страха, тревогой, стеснением и неловкостью. Этот букет сложностей нам дарит воспитание и социальная среда.
Развитие уверенности в себе поможет чувствовать себя комфортно в любом коллективе, укрепит отношения в семье, увеличит ваши шансы на успех в работе. Кроме того, повышение уровня самооценки и уверенность в себе сделает вас более привлекательным, а общение будет доставлять удовольствие и вам, и окружающим.

images/stories/53445.jpg

Для этого стоит приобрести внутреннею свободу, раскрыть свой потенциал и начать действовать опираясь на свои желания. Уверенность рождается именно из знания своих возможностей и себя. Вот именно этому будут посвящены эти 3 дня тренинга.

И так….Если Вы
*часто испытываете неловкость, скованность, смущение и стыд;
*испытываете страх, тревогу при каждом контакте с новыми людьми;
*чувствуете зависимость от мнение других и пытаетесь быть "удобными";
*очень хотите общаться с людьми противоположного пола, но почему-то боитесь этого;
*потеряли свой Образ и понимание Себя и множество прочитанных книг не помогли изменить жизнь;
*хотите перемен в жизни, но убеждения и мышление держит в привычной зоне комфорта.

Тренинг "Восстановление уверенности. Подготовка к успеху" – для Вас!
Для тех, кто не понаслышке знает, что такое социальные страхи, связанные с общением и страхом перемен.

Вы научитесь:
Подобрать для себя и закрепить приёмы преодоления страха/волнения.
- Быстро находить «общий язык» с незнакомыми людьми.
- Свободно говорить - "нет".
- Противостоять манипуляциям и психологическому прессингу.
- Использовать весь свой внутренний ресурс улучшение жизни, а не наоборот.
- Осознано поминать свои переживания и состояния и знать свои страхи в лицо.
- Оставаться свободными в отношениях и не пытаться контролировать других.
- Мыслить и вести себя как уверенный и самодостаточный человек.


images/stories/psi/14428.png

Ведущая: Шевченко Ольга, магистр психологии, сертифицироваyный гештальт-терапевт, кризисный психотерапевт и коуч (сертификация МГИ, IPS). Опыт работы - 9 лет.
Длительность тренинга 3 дня: пятница с 18.30- 21.00, суббота с 11.00-14.30, воскресенье с 10.00 до 12.00
Дата старта 15 сентября 
Количество мест ограничено
Стоимость тренинга - при оплате до 31 августа - 550 грн., с 1 сентября - 650 грн. Регистрация при 100% оплате 
Количество мест ограничено - 8 человек 
Для участия в группе тебе необходимо записаться на предварительную бесплатную консультацию, на которой ты вместе с ведущим группы определите запрос на изменения с помощью тренинга.
Записаться на предварительную встречу можно по телефону: 050 08-46-489, 097 93-93-211

images/stories/psi/10.01.14spb1.jpg

Темы, которые будут обговариваться
-Что такое уверенность в себе?
-Секреты свободного человека
-Как не зависеть от мнения окружающих?
-Инструменты по повышению внутренней уверенности
-Эффективные способы приобретения новых привычек.Выход из зоны комфорта
-Способы самозащиты от изменений
-Восстановление образа уверенного человека
-Работа над эмоциями
-Правила изменения мышления и работы над негативными установками и убеждениями
-Внутренний баланс
-Как быть свободным в отношениях?
-Как не забывать о своей не переставать заботиться о себе? -Практические инструменты
По окончанию тренинга, участники будут вести 30-дневный онлайн дневник успеха с целью практического закрепления полученной информации.

© 2017 Психолог Шевченко Ольга Леонидовна в Полтаве. Все права защищены.
Подпишитесь!
Design & code Lexx