Группа личного роста

Двухмесячный курс "Поставь цель - реализуй мечту"
Группа состоится 15 марта 2017


В жизни следует ставить перед собой две цели.
Первая цель - осуществление того, к чему вы стремились.
Вторая цель - умение радоваться достигнутому.
Л. Смит

Очень часто мы откладываем наши мечты на потом, на завтра, на понедельник… И в итоге, не получаем того, чего могли бы достичь давным-давно, если бы действовали!
Удача приходит к уверенным в себе людям, которые четко идут к воплощению своих надежд, планов и желаний. Истории успеха выдающихся людей мира спортсменов, политиков и бизнесменов подтверждают это правило.

Для кого эта группа личностного роста:

  • Для тех, кто думает, что не знает, чего он хочет от жизни
  • Для тех, кто знает, чего хочет, но уверен в том, что его стремления недостижимы и нереальны
  • Для тех, кто хотел бы повысить свою личную эффективность
  • Для тех кто, хочет чаще получать от жизни то, к чему стремится


Цели группы:

  • Помочь Вам избавиться от прошлого, тому что мешает двигаться к успеху сегодня.
  • Понять собственные цели и стремления, реализация которых действительно принесёт внутреннее удовлетворение и счастье.
  • Найти пути к достижению своих целей и желаний.
  • Приобретение понимания личной Миссии и Предназначения.
  • Обучение основным техникам и инструментам самопомощи при достижение мечты.
  • Формирование практических навыков эффективного управления своими ресурсами.


Группа личностного роста "Поставь цель - реализуй мечту" даст Вам:

  • Освобождение от страхов и сомнений, которые мешают развиваться и двигаться вперёд.
  • Возможность определить ложные и навязанные цели, чтобы они перестали иметь над Вами власть.
  • Пошаговые техники по эффективной постановке целей.
  • Техники умного планирования.
  • Техники преодоления трудностей и стресса.
  • Ответственность перед самим собой за свою жизнь.
  • Сильную мотивацию двигаться вперёд.
  • Возможность заставить Ваши цели работать на Вас!


Формы работы: лекции, домашние задания, ведение онлайн Дневника Ежедневного Успеха, упражнения, групповой и индивидуальный коуч, психотерапия, работа в малых группах.



Занятия в группе основаны на системном подходе. Каждая встреча будет завершаться домашними заданиями и отработкой полученных осознаний и знаний на практике.
Для участия в группе тебе необходимо записаться на предварительную бесплатную консультацию, на которой ты вместе с ведущим группы определите запрос на изменения с помощью группы. Так как для участия необходимо иметь четкую мотивацию к посещению всех занятий и иметь личную цель, чтобы в конце прохождения группы получить реальные результаты.

Записаться на предварительную встречу можно по телефону: 095-60-45-211

Ведущая: Шевченко Ольга, магистр психологии, сертифицированый гештальт-терапевт, кризисный психотерапевт и коуч (сертификация МГИ, IPS). Опыт работы - 8 лет, помогла более 1000 человек изменить свою жизнь.

Длительность группы- 2 месяца.
Количество мест ограничено.
Всего состоится 8 сессий (встреч) по одной каждую неделю.
День: среда с 18.30.
Старт группы - 15 февраля 2017 г.
Одно занятие длится 2.5-3 часа.
Стоимость одной сессии 170 грн.

Телефон для записи 095-60-45-211

Детальное описание занятий

Встреча 1(2). Преодоление барьеров к мечте. Практические инструменты.

Темы:

- Как жить без страха?

- Трансформация установок и убеждений

- Секреты борьбы с ленью

- Восстановление уверенности в себе

Встреча 3. Кто Я? Моя Миссия и Предназначение.

Темы:

- Что такое самореализация? Как её достичь?

- Стереотипы в постановление Миссии и Предназначения

- Понять и сформировать свою Миссию

Встреча 4. Первые шаги к мечте. Что нужно знать?

Темы:

- Как проверять цель?

- Что я знаю о себе?

- Как правильно формировать новые привычки?

- Где брать информацию и как с ней работать для достижение цели?

- Алгоритм достижение цели

Встреча 5. Инструменты самокоучинга.
Темы:

- Алгоритм самокоучинга

- Упражнения, техники и инструменты

Встреча 6. Секреты самомотивации.

Темы:

Исследование истинности ценностей и потребностей

Принятие решения и реализация в действия

Секреты ведения Дневника Ежедневного Успеха и его эффективность

Правила правильной визуализации, как инструмента самомотивации

Алгоритм поддержки себя в трудную минуту

Рычаги мотивации

Секреты Побед Успешных Людей

Встреча 7. Как жить в период неопределенности?

Темы:

Секреты стрессоустойчивости

Что такое неопределенность? Практические инструменты выхода из неопределенности

Обращение к внутренним ресурсам. Как находит вдохновение внутри себя?

Встреча 8. Завершение.
Примите решение, а мы проконтролируем, чтобы вы начали действовать и дойдем с вами до момента, где вы уже не сможете остановиться

© 2017 Психолог Шевченко Ольга Леонидовна в Полтаве. Все права защищены.
Подпишитесь!
Design & code Lexx