Трехдневный тренинг "Восстановление уверенности"

Авторский тренинг "Восстановление уверенности. Подготовка к успеху"

состоится 16-18 февраля

Научиться быть уверенным и чувствовать себя свободно и комфортно в межличностных отношениях - есть возможность у каждого.

Нет людей, изначально родившихся с чувством страха, тревогой, стеснением и неловкостью. Этот букет сложностей нам дарит воспитание и социальная среда.

Развитие уверенности в себе поможет чувствовать себя комфортно в любом коллективе, укрепит отношения в семье, увеличит ваши шансы на успех в работе. Кроме того, повышение уровня самооценки и уверенность в себе сделает вас более привлекательным, а общение будет доставлять удовольствие и вам, и окружающим.


Для этого стоит приобрести внутреннею свободу, раскрыть свой потенциал и начать действовать опираясь на свои желания. Уверенность рождается именно из знания своих возможностей и себя. Вот именно этому будут посвящены эти 3 дня тренинга.

И так….Если Вы
*часто испытываете неловкость, скованность, смущение и стыд;
*испытываете страх, тревогу при каждом контакте с новыми людьми;
*чувствуете зависимость от мнение других и пытаетесь быть "удобными";
*очень хотите общаться с людьми противоположного пола, но почему-то боитесь этого;
*потеряли свой Образ и понимание Себя и множество прочитанных книг не помогли изменить жизнь;
*хотите перемен в жизни, но убеждения и мышление держит в привычной зоне комфорта.

Тренинг "Восстановление уверенности. Подготовка к успеху" – для Вас!
Для тех, кто не понаслышке знает, что такое социальные страхи, связанные с общением и страхом перемен.

Вы научитесь:
Подобрать для себя и закрепить приёмы преодоления страха/волнения.
- Быстро находить «общий язык» с незнакомыми людьми.
- Свободно говорить - "нет".
- Противостоять манипуляциям и психологическому прессингу.
- Использовать весь свой внутренний ресурс улучшение жизни, а не наоборот.
- Осознано поминать свои переживания и состояния и знать свои страхи в лицо.
- Оставаться свободными в отношениях и не пытаться контролировать других.
- Мыслить и вести себя как уверенный и самодостаточный человек.

Ведущая: Шевченко Ольга, магистр психологии, сертифицированный гештальт-терапевт, кризисный психотерапевт и коуч (сертификация МГИ, IPS), коуч личного роста. Опыт работы -10 лет.

Длительность тренинга 3 дня: пятница с 18.30- 21.00, суббота с 11.00-14.00, воскресенье с 11.00 до 14.00


Дата старта 16 февраля

❗Стоимость тренинга - до 10.02 - 500 грн., с 10.02 - 800 грн. Регистрация на тренинг по 50% предоплате

Количество мест ограничено

Для участия в группе тебе необходимо записаться на предварительную бесплатную консультацию, на которой ты вместе с ведущим группы определите запрос на изменения с помощью тренинга.

Записаться на предварительную встречу можно по телефону: 050 08-46-489, 097 93-93-211
Темы, которые будут обговариваться
-Что такое уверенность в себе?
-Секреты свободного человека
-Как не зависеть от мнения окружающих?
-Инструменты по повышению внутренней уверенности
-Эффективные способы приобретения новых привычек.Выход из зоны комфорта
-Способы самозащиты от изменений
-Восстановление образа уверенного человека
-Работа над эмоциями
-Правила изменения мышления и работы над негативными установками и убеждениями
-Внутренний баланс
-Как быть свободным в отношениях?
-Как не забывать о своей не переставать заботиться о себе? -Практические инструменты

По окончанию тренинга, участники будут вести 30-дневный онлайн дневник успеха с целью практического закрепления полученной информации.

Звоните, пишите: 050 08 46 489 (viber, telegram, WhatsApp)

© 2018 Психолог Шевченко Ольга Леонидовна в Полтаве. Все права защищены.
Подпишитесь!
Design & code Lexx