PDFПечать

Первые шаги к повышению личной эффективности

 Ежедневно мы тратим силы на достижение поставленных целей. Одна и та же задача будет реализована через использование индивидуального уровня затрат, разными людьми. Это происходит потому, что у каждого человека своя скорость эффективности.

 

На нашу продуктивность могут влиять талант, задатки, характер, опыт, индивидуальный уровень личного развития, но основное, что поможет стать более успешным, на мой взгляд, выражается в базовых вещах. В этой статье будем говорить именно об этом.

3 первых шага к повышению личной эффективности

1. Ответственность

Иными словами это можно назвать еще осознанием свободы выбора. Каждое действие или бездействие - это принятое нами решение. Иллюзия того, что мы не можем управлять своей жизнью, основана на личном страхе. Взрослый человек несет ответственность за своё настоящее. Первый шаг в повышение своей эффективности - это понимание, что выбор всегда несет свои результаты, и те решения, которые принимаются, влияют на общую картину жизни.

Пример из практики. Однажды ко мне пришел молодой человек, желающий создать пассивный доход. Он своим трудом заработал достаточно денег, чтобы купить недвижимость для этого. Но внутри себя был лишен свободы выбора из-за зависимости от мнения окружающих.

При этом, парень неосознанно обесценил свой нынешний успех и не придал ему важности. Неумение брать ответственность за результаты привели к тупику в дальнейшем развитии. Клиенту внесение новых изменений в жизнь давались нелегко. Так как это приводит к повышению уровня жизни и презентации себя успешным человеком. Ему казалось это неподъемной ответственностью.

 

2. Баланс между результатом и ресурсами

Если человек хочет стать эффективным, то нужно уметь управлять своими ресурсами. Это значит, что для достижения цели необходимо учиться использовать все доступные ресурсы. На самом деле многие талантливые люди не достигают поставленных задач только по причине игнорирования вопроса баланса. Т.е. человек начинает много вкладывать времени и денег на проект, не осознавая что лишает себя безопасности. Подобный способ поведения ведет к напряжению "без причины", как часто говорят.

Упражнение. В начале реализации идеи, задайтесь вопросом: "Как я могу достичь цели без вложений?", "Какие инструменты мне могут помочь сократить временной ресурс?"

Это упражнение даст возможность увидеть, что для достижения результата не всегда необходимо вкладывать много времени, денег и т.д.

3. Ценность себя

С практики могу сказать, что самый крепкий фундамент для достижения цели строится на понимание своей личной ценности, которая потом формирует Миссию. Это необъятный внутренний ресурс, который помогает стать высокоэффективным. Если человек при достижении цели опирается на свою ценность, то ему легко поставить цену за продукт, организовать процесс реализации и т.п.

Пример из практики. Клиентка очень хотела начать "свое дело", но ее отвлекали люди на другие проекты. На наших встречах стало ясно, что девушка хотела всем нравиться и боялась того, что её отвергнут. Она не ценила свои знания, умения и себя в целом. Когда клиент осознала данные процессы внутри себя, то сразу начала предпринимать действия по приобретению ценности себя.

Как видим, чтобы стать эффективным и продолжать путь, не сбиваясь, необходимо уметь смотреть на себя, свои успехи и жить осознанно. Все это можно в себе сформировать, только изначально нужно приложить усилия и уметь останавливаться для "усвоения" полученного опыта.

Статья опубликована на сайте 5 Сфер

© 2017 Психолог Шевченко Ольга Леонидовна в Полтаве. Все права защищены.
Подпишитесь!
Design & code Lexx