+38(095) 45 48 688

Неудача - двигатель успеха

Ошибки, неуспешные проекты, неудачные сделки случаются у каждого человека. Как психологу, и просто человеку, мне очень интересна тема «успеха и неудач», для того, чтобы черпать информацию я обратилась к уже написанным книгам о данной теме, биографиям великих людей.

 

И знаете, многие говорят о том, что неудача – это путь к успеху. Благодаря, пережитой неудачи, мы видим новые возможности. Очень понравились слова Майкла Джордона «За свою спортивную карьеру я промахнулся более девяти тысяч раз. Я проиграл более трехсот матчей. Двадцать шесть раз мне доверили сделать последний бросок, чтобы команда выиграла, — и я промахнулся. Я терплю поражение вновь и вновь. Поэтому я — Чемпион!». Именно поэтому вопрос "Как достичь успеха используя свои неудачи?" является особенно актуальным.

 

Сейчас я расскажу о 5 моментах, которые стоит понимать и учитывать для проживания своих неудач.

1. Попытаться правильно интерпретировать постигшую неудачу. Ошибки происходят по разным причинам. Для того, чтобы избежать их повторения, вам нужно понять главную причину.

                         

2. Не стоит переоценивать факт Вашей неудачи. Лучше писательницы Катрин Шульц об этом и не сказать: «Мы относимся к неудачам практически так же, как и ко смерти: понимаем, что рано или поздно это произойдет с каждым, но не знаем, как и когда. В нашем сознании укоренилось ложное представление о том, что ошибка — это нечто настолько редкое и аномальное, что при каждом ее возникновении мы впадаем в глубокое отчаяние. На самом деле ошибка — это доказательство нашего умения приспосабливаться к изменчивой окружающей среде, а не свидетельство умственной и психической неполноценности».

                         

3. Не тратьте время в стремлениях оправдать неуспех. Принятие того, что данный крах состоялся, Вы не достигли своей цели. Пережить ту обиду, злость, разочарование. Понять  какие чувства у Вас преобладают для того, чтобы можно было рационально смотреть далее на саму ситуацию. Ваша задача, понять с какой сильной эмоцией я столкнулся, переживая неудачу, чтобы «реанимировать» себя, и начать со светлой головой планировать следующие шаги. То есть тогда Вы сможете адекватно смотреть на происходящие и ставить для себя новые цели, SMART-ирование этих задач и т.п. Вот на что лучше тратить свои силы, а не оправдывать свой неуспех.

                           

4. Не ищи виноватых, не сгоняйте злость на близких. Это бессмысленно, и приводит только к увеличению напряжения и психологическому дискомфорту.

 

5. Экспериментируйте. Наша жизнь это один большой эксперимент, то как мы называем вещи, то как мы их видим, так оно и есть. Неудача – это наш выбор. Мы сами называем что-то удачей, а другую, ситуацию – неудачей. Так вот, начнем экспериментировать. «Любой результат, полученный вследствие проведения эксперимента, является всего лишь пищей для размышлений. А если риска потерпеть неудачу нет, значит, беспокоиться не о чем» (Лео Бабауты)

 

                                                           

Неудача – это важный фактор для того, чтобы мы себя развивали. Неудача – это опыт. Опыт, который, помогает нам двигаться дальше. Если ситуация неуспеха была настолько велика, что утрачены опоры, важно изначально уделить внимание этому, не забывая о выше перечисленных пунктах. Восстановление своих опор, своей уверенности, ценности, своего позитивного опыта. Без этих опор мы не можем начать новый путь.

                             

P.S.  В следующей статье, мы обсудим эффективные способы восстановления опор после прожитого кризиса.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна