+38(095) 45 48 688
незавершенный гештальт

В этой статье, мы поговорим о гештальт терапии, понятие незавершенности ситуации (в гештальт терапии это понятие имеет название «незавершенный гештальт»). Так же, раскроем тайны, которые хранит в себе незавершенная ситуация, и какими способами можно выйти из подобного феномена в жизни.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В наш дом медленно заходит развод

как сохранить семью на грани развода

Как не печально об этом говорить, но статистика разводов в наше время значительно выросла и вопрос "Как сохранить семью на грани развода?" обрел особенную актуальность и остроту. О причинах этого феномена говорят многие. Например, французский социолог Ф. Приу описала так называемую европейскую модель изменения семьи.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
как все успевать женщине
....мнения психологов.....
 
Недавно одна моя клиентка задала вопрос: «Возможно ли женщине все успевать – и карьеру делать, и иметь личную жизнь, и быть хорошей матерью, и хорошее хозяйкой, еще и успеть связать что-то или крестиком вышить?» В этом вопросе звучало и отчаянье, и разочарование, и осколки надежды. Да, вопрос "Как все успевать современной женщине?" является сейчас особенно острым.
Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Созависимые отношения

созависимые отношения

«Вас никто не сможет подвести,  

если вы ни от кого не будете зависеть» 

Р. Энтони

То, что в народе называют любовью, чаще всего является одной из разновидностей зависимостей. Невозможность жить без другого человека, игнорирование собственной жизни и погруженность в дела близкого, страх и тревога за него — это проявления созависимых отношений

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Обида разрушает того, кто обижается

как простить обиду

С чувством обиды сталкивался каждый человек. По ходу своего взросления каждый по своему учится обходиться с этой эмоцией. Самый эффективный и безопасный способ – это, конечно, перестать обижаться и научиться прощать обиды.

 

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Эгоизм или любовь к себе?

любовь к себе

Истинный эгоист согласен даже, чтобы другие были счастливы, если только он принесет им это счастье (Жюль Ренар)

Кто влюблен в самого себя, тот никогда не будет иметь много соперников (Георг Кристоф Лихтенбер)

Сейчас в своей практике и в жизни я начала сталкиваться с тем, что люди боятся проявлять любовь к себе. Это конечно, не удивительно ведь мы путаем много разных понятий в понятии «любовь к себе».

Итак, как я вижу, мы путаем понятия «нарциссизм», «эгоизм» с «любовь к себе». Пройдемся по словарям, что значит «нарциссизм», «эгоизм».

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Временное одиночество, как смысл жизни

побыть наедине с собой

Не только талант требует одиночества, но и одиночество требует таланта. (Ольга Муравьева)

Уединение – это сознательный акт. Потребность побыть одному периодически чувствуют и осознают многие люди. Мы часто сами употребляем или слышим от людей такие фразы:. «Я хочу остаться один», «Мне бы хотелось побыть наедине с собой», «Мне нужно побыть в одиночестве», - причем здесь «одиночество» употребляется в значении «одна (один), без людей, которые окружают». И слово «побыть» как раз указывает на то, что высказывается именно желание временно находиться одной (одному).

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
подростки и родители

Переход от детства к подростковому возрасту, бесспорно, является тяжелым периодом. Но родителям пережить этот период, порой, еще сложнее, ведь  поведение детей настолько резко меняется, что приходит мысль, будто бы ребенка подменили. Общаясь с родителями, у которых дети находятся в этом замечательном возрастном периоде, я замечала парочку общих моментов. Взрослые задавались вопросом «Что я делаю не так?». Так же их внутренняя паника, тревога и страх приводит к невозможности ответить на этот вопрос.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна