+38(095) 45 48 688

Что такое психотерапевтическая группа?

групповая психотерапия

Групповая психотерапия проводится в форме 1,5-3-х часовых занятий в группе от 5 до 12 человек. Участники сидят в кругу и обсуждают темы, что возникают из их опыта, либо предложенные психотерапевтом. Также используются разнообразные дополнительные методы, органично связанные как с личностью и образованием ведущего группы, так и с групповым запросом. Участники могут быть объединены какой-либо "проблемой" или может их объединять только интерес к себе и процессу, а проблемы и цели - разные.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Как организовать семейный вечер?

семейный вечер

«Пусть каждый припомнит своё детство, и он увидит, что праздник для ребёнка совсем не то, что для нас, что это действительно событие в детской жизни, и что ребёнок считает свои дни от праздника до праздника .... Тускло и серо было бы детство, если бы из него выбросить праздники..., — писал К. Д. Ушинский».

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Душевная боль

«Откуда взяться гармонии между душой и телом, если душа всегда готова спасти себя ценой тела?» (Ежи Леметс)

Давайте сначала рассмотрим терминологическое значение что есть «боль» и «душевная боль». Боль — физическое или душевное страдание, мучительное или неприятное ощущение, мучение (энциклопедия). Душевная боль – боль душевного тела.

     

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Одиночество в нашей жизни

как избавиться от одиночества

 

Одиночество отталкивает. Оно овеяно грустью и не может вызывать в людях ни интереса, ни симпатии. Человек стыдится своего одиночества. Но в той или иной степени одиночество - удел каждого (Чарли Чаплин)

Тема одиночества сейчас, на мой взгляд, самая актуальная. Если проанализировать, какие книги становятся бестселлерами, те в, которых пишется об уединении и борьбе с ним. Какие фильмы и песни популярны, те в, которых тема: «Как быть одному», видна сразу или читается между строк.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Что делать при панической атаке?

Панические атаки стали очень частым явлением в нашем обществе. Их симптомы настолько яркие, что как человеку так и психологу они заметны сразу.

Когда человек впервые встречается с паникой это самый запоминающийся момент его жизни. Это сложно забыть, ощущения тела становятся чем-то страшно необъяснимым. И даже в тот период, когда есть понимание, что это атака, все равно первая паника заложила свою основу.

 

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Пять типов нарциссов. Как с ними жить?

Вы слышите, что нарциссический ярлык используется довольно часто в наши дни. Большинство людей используют это слово, чтобы описать мужчин и женщин, которые слишком умеют себя презентовать и не замечают реакций и чувств других.
Очень часто, когда у человека адекватная самооценка, он ценит и уважает себя, проявляет здоровый эгоизм его называют нарциссом.
Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Как научится быть счастливым

Счастье - это что-то мало объяснимое, очень субъективное. Многие века философы размышляли над этим вопросом и формировали своё понимание данного феномена.
На днях меня спросили "А правда ли, что нам нужно заставлять себя не быть несчастными?". Недолго думая, я ответила "Да".

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна