+38(095) 45 48 688

Смелость быть собой: как создать свой маршрут жизни?

Смелость быть собой

Люди хотят быть уверенными, успешными и реализованными. Это стремление может проявляться в материнстве или ведении своего бизнеса. Большинство хочет быть счастливыми и самодостаточными, и это, на мой взгляд, основано в первую очередь на смелости быть собой.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

3 опоры заботы о себе

забота о себе

Совет "заботься о себе" стал трендом последних лет. Все и везде говорят об этом.

Забота о себе - это не одноразовый спонтанный акт. Это не то, что человек сделал в данный момент, а через час уже забыл. На мой взгляд, забота о себе - это образ жизни. Он проявляется во всем: от отношений за собой до взаимодействия с миром.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Первые шаги к повышению личной эффективности

личная эффективность

Ежедневно мы тратим силы на достижение поставленных целей. Одна и та же задача будет реализована через использование индивидуального уровня затрат, разными людьми. Это происходит потому, что у каждого человека своя скорость эффективности.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Размышления на тему "Люди инвалиды"

жизненный девиз

Для того, что корректно называть  людей, которые имеют физиологические или психические отклонения от нормы принято говорить  - человек с ограниченными возможностями. Мне очень нравится данное сочетание слов. Смотря на окружающих, замечаю, что, к сожалению, значительное большинство людей можно отнести к этой категории, и факт инвалидности тут не при чем.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Размышления на тему "Жить легко"

Жить легко

Моя профессия связана с поиском возможностей для улучшения эмоциональной жизни других людей. Погружаясь в сложные ситуации, человек зачастую перестает жить полноценно. Настоящий момент больше похож на существование от дня к дню. Я сама проходила длительный период личной психотерапии и очень четко помню подобную мою "не жизнь".

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Неудачи - это новые возможности

новые возможности

Каждый человек на своем жизненном пути сталкивается с неудачами. Они могут иметь публичный или личный характер. Анализируя свой опыт, истории знакомых и успешных людей, мною были выделены 5 реакций на неудачу. О них многие говорят, мы об этом читаем и видим в фильмах, но иногда не хватает времени их описать и разложить все по своим местам. Что же, дорогой читатель, я взяла смелость это сделать в данной статье.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Эмоциональная свобода, как инструмент для самолечения

инструмент для самолечения

В данной статье я хочу поднять вопрос об эмоциональной свободе, которая позволит Вам приобрести спокойствие в жизни. Вспомните себя, когда Вы были заложниками непереносимых эмоций? Думаю, сейчас Вы припоминаете так называемые “негативные чувства”. Но вот от позитивных состояний мы не хотим избавиться, это точно. Именно тревога, гнев, обида, злость, даже стыд и вина делают нас заложниками людей и ситуаций. И стоит не забывать освобождаться от этих переживаний.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

5 шагов для развития любви к себе

любовь к себе

Давно заезженные фразы "Никто не полюбит тебя, если ты не любишь себя", "Мы должны научится любить себя, прежде чем полюбим другого", каждому из нас знакомы. У некоторых они вызывают непонимание, сопротивление и злость. Есть другая категория людей, которые слышат в этих фразах возможность изменения своей внутренней философии или которые уже живут по этим правилам.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна