+38(095) 45 48 688
жизненный кризис

Жизненные кризисы, маленькие или большие, случаются с каждым. Есть такие ситуации, которые приносят волну изменений. Именно такие обстоятельства привносят в жизнь нестабильность, тревогу и страх. Возможно, Вы читаете эту статью, потому что именно у Вас возникла кризисная ситуация.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

8 правил жизни без стресса

Существует две окраски стресса – негативный и позитивный.  Второй вариант стресса приводит человека в состояние познавания чего-то нового с удовольствием, развития и роста.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Современный мир стресса

как справится со стрессом на работе

Нынешняя жизнь полна разочарований, требований и постоянного движения. Раньше человеку нужно было просто усердно и честно трудиться на своей привычной и стабильной работе. Сегодня люди сталкиваются с потребностью постоянного развития, участвовать в   конкуренции, активно и агрессивно искать место под солнцем.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Два полюса жизненного кризиса

кризисы в жизни человека

Кризис в жизни любого человека неизбежное событие. Исследования показали, что 75% людей переживали психологические травмы – это смерть близкого, потерю значимых отношений, развод, утрата, насилие, шок от аварии. Какой бы не была ситуация, у человека есть выбор как её прожить. О том, как жить после переживания кризиса, мы сейчас и поговорим.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

10 правил эффективного планирования

планирование жизни

Вопрос эффективного планирования жизни традиционно является одним из самых широко обсуждаемых и востребованных. Ниже представлены 10 правил, которые могут существенно упростить этот процесс.

1. Незамедлительно берите чистый лист бумаги и перечислите на нем десять целей, которых вы хотите достичь в течение ближайшего года. Пишите так, будто год уже прошел и желаемое стало действительностью.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Как пережить стресс при разводе или расставании?

Как пережить стресс при разводе или расставании

Развод или разрыв отношений является болезненным событием. Такие жизненные ситуации представляют собой потерю, не только партнера, но и разрушение общих целей и мечты. Романтические отношения начинаются на высокой ноте волнения и надежды на будущее. Когда пара терпит неудачу, человек испытывает глубокое разочарование, стресс и горе.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна