+38(095) 45 48 688

Прокрастинаторы среди нас

Что такое прокрастинация и кто такие прокрастинаторы

Сегодня мы поговорим о синдроме «откладывать дела на потом». Каждому из нас знаком этот голос внутри, который говорит «Сейчас посижу в Сети, и потом…», «Ой, сегодня, как-то нет вдохновения …сделаю завтра». И очень печально, когда это «завтра», наступает очень долго.  Что же это такое? Как с этим состоянием обходиться?

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Психология лени

Что такое лень

Чтобы  научиться  трудолюбию, нужно  три  года;

чтобы  научиться  лени  - только  три дня.

Китайская  пословица

 На улице весна, солнышко зовет нас гулять и не хочется особо чем-то заниматься. Да, так мы можем объяснять состояние не желание работать. Но иногда я осознаю, что мне тяжело себя заставить что-то делать, учить или просто написать статью.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Панические атаки: что делать?

Как бороться с паническими атаками

Данная статья дополнение к материалу, что был выложен у меня на сайте.

После того, как приступ паники прошел, подобные мысли кажутся человеку абсурдными, но во время панической атаки они подобны навязчивому бреду, от которого никак не получается избавиться.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Допомога при потенційному суїциді

суїцид

Підбирайте ключі до розгадки суїциду

Попередження самогубства полягає не тільки в піклуванні та участі друзів, а і в здатності розпізнавати ознаки суїцидальних намірів. Обов'язково з'ясуйте, чи не є ця людина одинокою та ізольованою.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Неудача - двигатель успеха

как достичь успеха

Ошибки, неуспешные проекты, неудачные сделки случаются у каждого человека. Как психологу, и просто человеку, мне очень интересна тема «успеха и неудач», для того, чтобы черпать информацию я обратилась к уже написанным книгам о данной теме, биографиям великих людей.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Как пережить развод? (рекомендации для женщин)

как пережить развод женщине

Это статья, отрывок из книги Юлии Рублёвой «Девочка и пустыня». Книга о том, как пережить развод женщине, потерю любимого человека, который ушел к другой или в никуда. Тут я выбрала рекомендации Юлии о том, как же весь этот ужас пережить.

         

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Осторожно - Жертва

комплекс жертвы

Статья посвящена психологии роли Жертвы. Основной акцент сделан на выгоде позиции Жертвы для неё, и опасности для окружающих. Это одно из видений данного феномена в межличностных отношениях…Приятного узнавания окружающих, а возможно и себя.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Этапы переживания горя

как пережить смерть близкого человека

Горе, смерть близкого человека - это самые тяжелые темы. Очень часто ко мне приходят люди, которые переживают смерть родного человека и говорят: "Эта боль, как долго она будет?", "Воспоминания, мысли, действия разве это нормально?", "Как пережить смерть близкого человека?". Вот, сейчас я хочу посвятить эту статью анализу той информации, которая есть в психологической литературе о данной теме. Многие психологи уже давно изучили стадии, суть проживания горя, и ответили на вопросы о «норме» и «не норме».

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна