+38(095) 45 48 688

Панические атаки: что делать?

Как бороться с паническими атаками

Данная статья дополнение к материалу, что был выложен у меня на сайте.

После того, как приступ паники прошел, подобные мысли кажутся человеку абсурдными, но во время панической атаки они подобны навязчивому бреду, от которого никак не получается избавиться.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Допомога при потенційному суїциді

суїцид

Підбирайте ключі до розгадки суїциду

Попередження самогубства полягає не тільки в піклуванні та участі друзів, а і в здатності розпізнавати ознаки суїцидальних намірів. Обов'язково з'ясуйте, чи не є ця людина одинокою та ізольованою.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Неудача - двигатель успеха

как достичь успеха

Ошибки, неуспешные проекты, неудачные сделки случаются у каждого человека. Как психологу, и просто человеку, мне очень интересна тема «успеха и неудач», для того, чтобы черпать информацию я обратилась к уже написанным книгам о данной теме, биографиям великих людей.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Как пережить развод? (рекомендации для женщин)

как пережить развод женщине

Это статья, отрывок из книги Юлии Рублёвой «Девочка и пустыня». Книга о том, как пережить развод женщине, потерю любимого человека, который ушел к другой или в никуда. Тут я выбрала рекомендации Юлии о том, как же весь этот ужас пережить.

         

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Осторожно - Жертва

комплекс жертвы

Статья посвящена психологии роли Жертвы. Основной акцент сделан на выгоде позиции Жертвы для неё, и опасности для окружающих. Это одно из видений данного феномена в межличностных отношениях…Приятного узнавания окружающих, а возможно и себя.

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Этапы переживания горя

как пережить смерть близкого человека

Горе, смерть близкого человека - это самые тяжелые темы. Очень часто ко мне приходят люди, которые переживают смерть родного человека и говорят: "Эта боль, как долго она будет?", "Воспоминания, мысли, действия разве это нормально?", "Как пережить смерть близкого человека?". Вот, сейчас я хочу посвятить эту статью анализу той информации, которая есть в психологической литературе о данной теме. Многие психологи уже давно изучили стадии, суть проживания горя, и ответили на вопросы о «норме» и «не норме».

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Вместо того, чтобы сжигать мосты, лучше сожги грабли

как избавиться от стресса и переживаний

На днях мне в интернете попалось такое высказывание "вместо того, чтобы сжигать мосты, лучше сожги грабли". Сначала я не придала значение этой фразе…фраза,  как фраза. А потом через пару дней эти слова приобрели для меня смысл.

     

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Панические атаки

Что такое паническая атака и ее симптомы

Есть такие темы, в которых ничего нового не открыть, не написать. Одна из таких – это «панические атаки». Это статья для моих клиентов и читателей, которые занимаются поиском ответов на этом сайте: что такое паническая атака и какие ее симптомы?

Подробнее...
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна