+38(095) 45 48 688

Жизненные кризисы, маленькие или большие, случаются с каждым. Есть такие ситуации, которые приносят волну изменений. Именно такие обстоятельства привносят в жизнь нестабильность, тревогу и страх. Возможно, Вы читаете эту статью, потому что именно у Вас возникла кризисная ситуация.

Подробнее...

8 правил жизни без стресса

Существует две окраски стресса – негативный и позитивный.  Второй вариант стресса приводит человека в состояние познавания чего-то нового с удовольствием, развития и роста.

Подробнее...

Современный мир стресса

Нынешняя жизнь полна разочарований, требований и постоянного движения. Раньше человеку нужно было просто усердно и честно трудиться на своей привычной и стабильной работе. Сегодня люди сталкиваются с потребностью постоянного развития, участвовать в   конкуренции, активно и агрессивно искать место под солнцем.

Подробнее...

Два полюса жизненного кризиса

Кризис в жизни любого человека неизбежное событие. Исследования показали, что 75% людей переживали психологические травмы – это смерть близкого, потерю значимых отношений, развод, утрата, насилие, шок от аварии. Какой бы не была ситуация, у человека есть выбор как её прожить. О том, как жить после переживания кризиса, мы сейчас и поговорим.

Подробнее...

10 правил эффективного планирования

1. Незамедлительно берите чистый лист бумаги и перечислите на нем десять целей, которых вы хотите достичь в течение ближайшего года. Пишите так, будто год уже прошел и желаемое стало действительностью.

Подробнее...

Как пережить стресс при разводе или расставании?

Развод или разрыв отношений является болезненным событием. Такие жизненные ситуации представляют собой потерю, не только партнера, но и разрушение общих целей и мечты. Романтические отношения начинаются на высокой ноте волнения и надежды на будущее. Когда пара терпит неудачу, человек испытывает глубокое разочарование, стресс и горе.

Подробнее...