+38(095) 45 48 688

Что делать при панической атаке?

Панические атаки стали очень частым явлением в нашем обществе. Их симптомы настолько яркие, что как человеку так и психологу они заметны сразу.

Когда человек впервые встречается с паникой это самый запоминающийся момент его жизни. Это сложно забыть, ощущения тела становятся чем-то страшно необъяснимым. И даже в тот период, когда есть понимание, что это атака, все равно первая паника заложила свою основу.

 

Подробнее...

Пять типов нарциссов. Как с ними жить?

Вы слышите, что нарциссический ярлык используется довольно часто в наши дни. Большинство людей используют это слово, чтобы описать мужчин и женщин, которые слишком умеют себя презентовать и не замечают реакций и чувств других.
Очень часто, когда у человека адекватная самооценка, он ценит и уважает себя, проявляет здоровый эгоизм его называют нарциссом.
Подробнее...

Как научится быть счастливым

Счастье - это что-то мало объяснимое, очень субъективное. Многие века философы размышляли над этим вопросом и формировали своё понимание данного феномена.
На днях меня спросили "А правда ли, что нам нужно заставлять себя не быть несчастными?". Недолго думая, я ответила "Да".

Подробнее...