Психологическая помощь
Добро пожаловать!
Меня зовут Ольга Шевченко, я профессиональный практикующий психолог-консультант и психотерапевт. Практикую в Полтаве, а также предоставляю услуги в режиме онлайн. За моими плечами 11 лет профессиональной практики психологического консультирования и помощи и создание личного метода работы – саппорт-терапии. Также занимаюсь коучингом – подготовкой гештальт-терапевтов.
Как я работаю. Я не осуждаю и не критикую, и ни в коем случае не навязываю решение проблемной ситуации или иных вопросов. Моя цель – помочь вам найти ресурс к освобождению от этой проблемы и выйти на путь гармоничной жизни. Любые чувства, эмоции, поступки человека имеют право на существование и исходят из глубинных причин психики. И мы будем работать с ними вместе.
Что Вы получите в результате нашей совместной работы?
- Эмоциональную разрядку и поддержку;
- Профессиональную помощь в поиске причин проблемы, а также наиболее оптимальных способов и путей ее решения. Даже если корни вопроса уходят в далекое детство;
- Освобождение от негативных переживаний и беспокойства;
- Познать и понять самого важного человека в Вашей жизни – самого себя, свои истинные потребности, чувства и желания;
- Ресурс для качественного изменения и улучшения жизни;
И даже избавление от некоторых болезней психосоматического характера!
С уверенностью могу сказать, что нет неразрешимых ситуаций и поход к специалисту – первый шаг на пути к избавлению от проблемы. Я следую за вами от начала работы над разрешением проблемы до конца.
Мои услуги
В жизни каждого из нас наступают кризисные моменты – проблемы загоняют к угол, осложняются отношения с окружающими или же теряется радость и удовольствие от жизни. Вы вроде и понимаете, что необходимо что-то менять…Только вот что? Помощь специалиста поможет вам вернуть желанный внутренний комфорт.
Индивидуальная консультация – это возможность обсудить свои проблемы с профессиональным психологом, получить информацию на интересующие вопросы. Я помогу Вам увидеть свою проблему и найти путь для ее решения.
Например, если Вы:
- испытываете сложности в межличностных взаимоотношениях и взаимоотношениях в группе,
- сталкиваетесь со сложностями в общении с представителями противоположного пола;
- не довольны тем, как Вас воспринимают окружающие люди и хотите научится управлять впечатлением, которое производите на людей,
- очень застенчивы или испытываете неуверенность в себе, и это мешает Вам жить,
- имеете проблемы с детьми подросткового возраста или семейные конфликты.
Время – 60 минут. Стоимость: 1000 гривен
Индивидуальная психотерапия – более глубокая эмоциональная проработка проблем, связанных с негативными событиями и переживаниями, а также их источников.
Например, если Вы:
- переживаете последствия сильного стресса или кризисного периода в жизни;
- пережили психологическую травму или утрату;
- столкнулись со сложной жизненной ситуацией, и не знаете, что делать;
- переживания, которые связанные с потерей важных отношений или разводом;
- стали жертвой насилия (психологического, физического, сексуального, школьного, семейное насилие).
Время – 60 минут. Стоимость: 1000 гривен
Психологическая консультация для пар. В вашей паре возникли трудности, и Вы не знаете, как их решить? Помощь семейного психолога поможет вернуть гармонию в ваш союз.
С какими запросами ко мне обращаются:
- есть желание разобраться, что происходит в отношениях и почему;
- когда у Вас есть разногласия и Вы чувствуете, что с каждой ссорой что-то важное и ценное уходит из Вашей жизни;
- не оправдались ожидания, накопились обиды и разочарования;
- Вы ощущаете сексуально-эмоциональный дискомфорт;
- есть негативное влияние на Ваши отношения других людей (родные, близкие, друзья, прошлые отношения);
- Ваши отношения нарушены вследствие измены или ревности;
- Вы на пороге расставания или развода;
- готовитесь вступить в брак, но у Вас или у Вашего партнера есть сомнения;
- Вы любите друг друга, но почему-то не чувствуете удовлетворения от своих отношений;
- Вы хотите услышать друг друга.
Время – 1 час 20 мин. Стоимость: 1500 гривен
Саппорт-терапия (от англ. «support» - поддержка) – созданная мной лично методика работы. В ней сочетаются гештальт-терапевтический подход, коучинг и множество психологических техник и упражнений.
Человек не только проходит терапию, но и получает поддержку в развитии формирования новых недостающих навыков для более качественного самоощущения и изменения своей жизни
Какие запросы решает саппорт-терапия?
- потеря смыла жизни, апатия и отсутствие энергии;
- отсутствие мотивации, цели и направленности личного развития;
- стремление к новым достижениям;
- низкая самооценка, неуверенность в себе.
В между встречами терапевт с клиентом ведет онлайн Дневник Развития и поддержку ближайшей зоны развития
Время - 1 час. Стоимость: 1000-1500 гривен
Саппорт-сопровождение – идеально подходит для тех, кто не желает проходить постоянных встреч с терапевтом.
Как это происходит? В процессе первой встречи мы определяем запрос и проблему, далее формируем стратегию дальнейшего взаимодействия.
Возможны следующие варианты взаимодействия:
- встречи раз в две недели + онлайн поддержка. Вместе со мной Вы ведет "Дневника развития", для более качественного внесения изменений в жизнь
- встречи раз в месяц + онлайн поддержка. Вместе со мной Вы ведет "Дневника развития", для более качественного внесения изменений в жизнь.
Проблемы, которые помогает решить:
- сложно начать действовать;
- страх реализации проекта, цели или мечты;
- профессиональный рост;
- поддержка в личностном развитии.
Время – 1 час. Стоимость: 1000-1500 гривен
Психолог онлайн – относительно новая методика работы со специалистом. Но не менее эффективная. Если у Вас нет возможности прийти на личную встречу, Вы можете получить психологическую помощь или консультацию через Skype. Веб-камера максимально приблизит консультацию к очной встрече.
Время – 60 минут. Стоимость: 1200 гривен
Как проходит работа
Вы приходите в кабинет психолога, и на протяжении часа (или более) мы обсуждаем волнующую Вас ситуацию или проблему. Вместе мы определяем мотивы и причины возникших затруднений с помощью различных методик, в том числе с помощью гештальт-терапии, работы с подсознанием и неосознаваемыми факторами. И, конечно же, определяем самые подходящие пути решения в контексте вашей жизни.
Количество встреч
Число наших встреч определяется индивидуально – в зависимости от глубины проблемы и Ваших целей. В некоторых случаях пути решения можно найти всего за несколько консультаций. Но для более серьезной проработки вопроса и значительных личностных изменений потребуется курс терапии. Для того, чтобы определиться с количеством встреч, нужно прийти на первый прием – психологическую консультацию.
Запись на консультацию: 095 45 48 688