«Вас никто не сможет подвести,  

если вы ни от кого не будете зависеть» 

Р. Энтони

То, что в народе называют любовью, чаще всего является одной из разновидностей зависимостей. Невозможность жить без другого человека, игнорирование собственной жизни и погруженность в дела близкого, страх и тревога за него — это проявления созависимых отношений

Истинный эгоист согласен даже, чтобы другие были счастливы, если только он принесет им это счастье (Жюль Ренар)

Кто влюблен в самого себя, тот никогда не будет иметь много соперников (Георг Кристоф Лихтенбер)

Сейчас в своей практике и в жизни я начала сталкиваться с тем, что люди боятся проявлять любовь к себе. Это конечно, не удивительно ведь мы путаем много разных понятий в понятии «любовь к себе».

Итак, как я вижу, мы путаем понятия «нарциссизм», «эгоизм» с «любовь к себе». Пройдемся по словарям, что значит «нарциссизм», «эгоизм».

Не только талант требует одиночества, но и одиночество требует таланта. (Ольга Муравьева)

Уединение – это сознательный акт. Потребность побыть одному периодически чувствуют и осознают многие люди. Мы часто сами употребляем или слышим от людей такие фразы:. «Я хочу остаться один», «Мне бы хотелось побыть наедине с собой», «Мне нужно побыть в одиночестве», - причем здесь «одиночество» употребляется в значении «одна (один), без людей, которые окружают». И слово «побыть» как раз указывает на то, что высказывается именно желание временно находиться одной (одному).

Переход от детства к подростковому возрасту, бесспорно, является тяжелым периодом. Но родителям пережить этот период, порой, еще сложнее, ведь  поведение детей настолько резко меняется, что приходит мысль, будто бы ребенка подменили. Общаясь с родителями, у которых дети находятся в этом замечательном возрастном периоде, я замечала парочку общих моментов. Взрослые задавались вопросом «Что я делаю не так?». Так же их внутренняя паника, тревога и страх приводит к невозможности ответить на этот вопрос.

Групповая психотерапия проводится в форме 1,5-3-х часовых занятий в группе от 5 до 12 человек. Участники сидят в кругу и обсуждают темы, что возникают из их опыта, либо предложенные психотерапевтом. Также используются разнообразные дополнительные методы, органично связанные как с личностью и образованием ведущего группы, так и с групповым запросом. Участники могут быть объединены какой-либо "проблемой" или может их объединять только интерес к себе и процессу, а проблемы и цели - разные.

«Пусть каждый припомнит своё детство, и он увидит, что праздник для ребёнка совсем не то, что для нас, что это действительно событие в детской жизни, и что ребёнок считает свои дни от праздника до праздника .... Тускло и серо было бы детство, если бы из него выбросить праздники..., — писал К. Д. Ушинский».

«Откуда взяться гармонии между душой и телом, если душа всегда готова спасти себя ценой тела?» (Ежи Леметс)

Давайте сначала рассмотрим терминологическое значение что есть «боль» и «душевная боль». Боль — физическое или душевное страдание, мучительное или неприятное ощущение, мучение (энциклопедия). Душевная боль – боль душевного тела.

Одиночество отталкивает. Оно овеяно грустью и не может вызывать в людях ни интереса, ни симпатии. Человек стыдится своего одиночества. Но в той или иной степени одиночество - удел каждого (Чарли Чаплин)

Тема одиночества сейчас, на мой взгляд, самая актуальная. Если проанализировать, какие книги становятся бестселлерами, те в, которых пишется об уединении и борьбе с ним. Какие фильмы и песни популярны, те в, которых тема: «Как быть одному», видна сразу или читается между строк.