+38(095) 45 48 688

Как помочь детям пережить развод родителей

Развод родителей – это огромный стресс для детской психики. И ребенок страдает от этого не меньше, чем взрослые. Как не превратить детей в жертв развода? Как помочь им пережить этот тяжелейший период? Давайте разберемся, какие задачи стоят перед родителями.

Як розлюбити

Відпускати кохану людини завжди нелегко.  Біль розставання може тривати від декількох тижнів до декількох років, в деяких випадках.  У той час, як більшості душевних ран просто потрібен час для зцілення, від вас теж будуть потрібні деякі зусилля, щоб зменшити кількість часу, який ви проводите, сумуючи за відносинами. 

Как сиблинг влияет на нашу жизнь?

В психологии сиблингом называют отношения между потомками одним родителей – родными братьями и сестрами. Развитие сиблинговых отношений начинается в тот момент, когда в семье рождается второй ребенок. И такие личности впоследствии заметно отличаются от тех, кто был единственным ребенком в семье.

Причини емоційного вигорання сьогодення

Емоційне вигоряння - поняття, яке перестає бути чимось абстрактним і далеким.  Поняття, яке в сучасному світі, наповненому до країв нездійсненними завданнями і катастрофічним браком часу, все ближче підбирається до кожної окремої людини і перетворює його життя на суцільний кошмар.  Поняття, яке заслужило пильної уваги з боку психологів і психотерапевтів.  Вони активно розробляють теорії його виникнення і, виходячи з них, способи боротьби і відновлення нормального функціонування людини в житті.  Так що ж являє собою емоційне вигорання?

Як впливає на людину вивчена безпорадність

Вивчена безпорадність - це серйозна проблема, яка формує в людини повне відчуття безнадійності. При наявності цього синдрому вона відчуває себе по-справжньому безпорадною в будь-якій життєвій ситуації. Це призводить до заниженої самооцінки, фізіологічних і психічних розладів і цілковитої незадоволеності від життя. Давайте розберемося докладніше, що це таке і як з цим боротися.

Зламати сценарій відносин, який змушує нас страждати

Дослідження головного мозку показують, що залежність від будь-якого процесу, будь то азартні ігри, безконтрольне поглинання їжі або нездорові відносини, впливає на нас по одному і тому ж принципу.

Як позбутися нав'язливих думок?

природа нав'язливих думок

Нав'язливі думки. Хоча б раз у житті вони відвідують кожну здорову людину. Приходять в голову самі собою, поза нашою волею. І саме тому їх важко контролювати. А варто було б - так як такі думки досить серйозно ускладнюють наше життя і навіть отруюють його.                         

Справиться с тревогой: 5 проверенных способов

тревога

Тревога – это вполне закономерная эмоция, которая знакома каждому из нас. Но справиться с этим внутренним беспокойством и ощущением дискомфорта иногда очень и очень непросто. Давайте разберемся, как не стать заложником собственной тревожности и почему это вредит нам.