5 шагов, чтобы преодолеть или предотвратить депрессию
- Опубликовано: 10.04.2019 10:07
- Просмотров: 230

Депрессия становится одной из самых распространенных психологических проблем в современном обществе – от нее страдают миллионы людей по всему миру. Это то состояние психики, для которого характерна негативная оценка себя, окружающих и мира в целом.
А ведь его весьма опасно недооценивать – это не просто плохое настроение, которое пройдет самостоятельно и бесследно. Иногда даже не обойтись без вмешательства специалиста и медикаментозного лечения. В любом случае обязательно искать выход из этого состояния, иначе оно перейдет в более тяжелую форму. И чем глубже человек погружается в депрессию, тем губительнее она для него становится.