+38(095) 45 48 688

Три вида чувства вины

чувство вины

Каждый человек в своей жизни сталкивался с чувством вины. Некоторые люди все время живут в этом состоянии. Психологами было доказано, что чувство вины это социально сформированное переживание, которое нам навязывает ближайшее окружение.

Различие между виной и стыдом

Что такое стыд и чувство вины с позиции психологии

Вина: Я считаю, что я сделал что-то неправильно (на самом деле или в воображении)

Стыд: Я считаю, что что-то неправильно со мной (на самом деле или в воображении)

Три лица жертвы — Треугольник Карпмана

синдром жертвы

Знаете ли вы это или нет, но большинство из нас ведут себя, как жертвы. Каждый раз, когда мы отказываемся принимать на себя ответственность, мы бессознательно выбираем роль жертвы. Это неизбежно рождает в нас чувство гнева, страха, вины или неполноценности, мы чувствуем, что нас предали, или что нами воспользовались.

Прокрастинаторы среди нас

Что такое прокрастинация и кто такие прокрастинаторы

Сегодня мы поговорим о синдроме «откладывать дела на потом». Каждому из нас знаком этот голос внутри, который говорит «Сейчас посижу в Сети, и потом…», «Ой, сегодня, как-то нет вдохновения …сделаю завтра». И очень печально, когда это «завтра», наступает очень долго.  Что же это такое? Как с этим состоянием обходиться?

Психология лени

Что такое лень

Чтобы  научиться  трудолюбию, нужно  три  года;

чтобы  научиться  лени  - только  три дня.

Китайская  пословица

 На улице весна, солнышко зовет нас гулять и не хочется особо чем-то заниматься. Да, так мы можем объяснять состояние не желание работать. Но иногда я осознаю, что мне тяжело себя заставить что-то делать, учить или просто написать статью.

Панические атаки: что делать?

Как бороться с паническими атаками

Данная статья дополнение к материалу, что был выложен у меня на сайте.

После того, как приступ паники прошел, подобные мысли кажутся человеку абсурдными, но во время панической атаки они подобны навязчивому бреду, от которого никак не получается избавиться.

Допомога при потенційному суїциді

суїцид

Підбирайте ключі до розгадки суїциду

Попередження самогубства полягає не тільки в піклуванні та участі друзів, а і в здатності розпізнавати ознаки суїцидальних намірів. Обов'язково з'ясуйте, чи не є ця людина одинокою та ізольованою.

Неудача - двигатель успеха

как достичь успеха

Ошибки, неуспешные проекты, неудачные сделки случаются у каждого человека. Как психологу, и просто человеку, мне очень интересна тема «успеха и неудач», для того, чтобы черпать информацию я обратилась к уже написанным книгам о данной теме, биографиям великих людей.